뱃살은 왜 안빠지는걸까?
헬스 2년차, 아직도 뱃살은 그대로다. 어쩌면 그대로가 아닐수도 있는데, 그냥 내가 볼때는 그대로 인 것 같다. 요즘은 유산소도 나름 많이 하는데, 정말 식단을 제대로 해야지 뺄수 있는 건가? 아니면 운동 방법에 뭐가 잘못된 것인가? 고민을 하게 된다.먼저, 우리 가족들은 막 전체적으로 뚱뚱하다는 느낌은 아니다. 내가 젤 뚱뚱하다. 이것은 우리 엄마 아버지, 혹은 친척들을 봐도 뚱뚱하다 정도 느낌을 주는 가족, 친지들은 없다. 그래서 가족력이나 유전은 아니라고 본다.둘째로 혹시 나이가 들어서 뱃살이 안빠지는가? 라고 의심도...